En doula er en fødselsledsager som tilbyr emosjonell, fysisk og praktisk støtte til den blivende mammaen og til eventuell partner i overgangen til morskap/foreldreskap. Det er ikke uvanlig at en doula også tilbyr støtte i svangerskap og barseltid. Doulaen gjør sitt ytterste for å verne om kvinnens fysiske og psykiske kraft under fødsel. Med ro, nærvær og våken oppmerksomhet bidrar hun til en trygg og balansert stemning i føderommet. En doula respekterer også kroppens begrensninger og individets selvråderett og støtter kvinnen uavhengig av hvordan fødselen utvikler seg.
Min rolle som doula handler om å være den optimale støttespiller – det handler om å være til stede, virkelig lytte, og gi individtilpasset omsorg i svangerskapet og så lenge det skulle være behov. Fødselen – i tillegg til det å bli mor eller far – er en livsforandrende hendelse. Dine opplevelser, følelser og valg gjennom dette tas på dypeste alvor.
Doulaens samarbeid med jordmor
En doula har ikke den samme medisinske utdanningen og erfaringen en jordmor har. En jordmor har et medisinsk ansvar og hennes fokus er å gjøre det som er tryggest for mor og baby. Som doula hverken kan jeg, eller vil jeg blande meg inn i medisinske avgjørelser. Jeg vil bare støtte mor i eventuelle avgjørelser som må tas. Jeg har opplevd samarbeidet med jordmødre som positivt og opplever at de aller fleste setter pris på doulaens tilstedeværelse i fødsel.
Partners viktige rolle
En partners kontinuerlige tilstedeværelse under fødsel er for mange fødekvinner helt avgjørende for at de skal føle seg trygge. Derfor er det viktig at partneren er en aktiv del av forberedelsene, hvor vi sammen kan snakke om deres forventninger, og hvilken rolle de ønsker å spille – både under fødselen og i barseltiden. Fødsel kan være en intens opplevelse, og som doula er jeg der for å støtte der og når det trengs. Jeg er ikke her for å ta over partnerens plass, men for å gi dem verktøyene de trenger for å støtte mor på best mulig måte – samtidig som jeg også er en støtte for dem. Jeg forstår at dette kan føles utfordrende for noen, og det er noe vi kan utforske sammen i våre samtaler. Det aller viktigste er at vi er på samme lag, og at vi sammen skaper en trygg, kjærlig og støttende atmosfære for både mor og barn.
Du kan lese mer om doulayrke her:
